11/30/13

Bệnh thoái hoá điểm vàng do tuổi già

Go to fullsize image

Bệnh thoái hoá điểm vàng do tuổi già ( age-related macular degenerescence-AMD )  là nguyên nhân chính dẫn đến mù lòa. Đây chỉ là một dạng của bệnh về điểm vàng (macula), ảnh hưởng lên võng mạc.(retina). Tại Anh ước lương có khoảng 500,000 người bị bệnh AMD trong đó 40 phẩn trăm đã trên 75 tuổi.
Bệnh thoái hóa điểm vàng do tuồi già (AMD) là gì?

11/26/13

Chuông gọi hồn ai

HOÀNG NGỌC NGUYÊN

Hôm  22-11, nước Mỹ tưởng niệm vị tổng thống thứ 35 John F. Kennedy đã bị sát hại cách đây đúng 50 năm mà lý do cho đến bây giờ và có lẽ mãi mãi về sau sẽ không xác định được. Cách đây ba tuần, người Việt chúng ta cũng có dịp tưởng niệm ông Ngô Đình Diệm, vị tổng thống duy nhất của Đệ nhất Cộng hòa của chúng ta, cũng bị sát hại cách đây đúng 50 năm, và cho đến giờ chúng ta vẫn chưa khẳng định được đầy đủ tình tiết của nghi án lịch sử này. Là người Việt tha hương trên đất Mỹ và phần lớn đã là công dân hữu thệ của nước này, chúng ta đúng là có những cảm xúc riêng trong tháng 11 này, một tháng chúng ta phải tưởng niệm đến hai vị tồng thống của mình, đã bỏ mình cách đây nửa thế kỷ, cùng năm cùng tháng, chỉ cách nhau ba tuần. Hình như chẳng có một trường hợp nào như thế đối với những người khác nguồn gốc.

11/25/13

CẦN CHẤM DỨT BỊP DÂN.

Nguyễn Quang Duy

Không biết bên trong Hội Nghị 8 chuyện gì đã xảy ra? Chỉ biết sau đó Tổng Bí Thư Nguyễn Phú Trọng biểu lộ ý tưởng phải kiên định con đường tiến lên chủ nghĩa xã hội dù “…xây dựng chủ nghĩa xã hội còn lâu dài lắm. Đến hết thế kỷ này không biết đã có chủ nghĩa xã hội hòan thiện ở Việt Nam hay chưa.”

Khi ý tưởng của ông Trọng còn đang được bàn tán xôi nổi lại xuất hiện 3 Youtube các lời phát biểu của Giáo sư Trần Phương góp ý cho Hội thảo Văn kiện Đại hội lần thứ XI tổ chức vào khỏang tháng 10-2010. Được biết Giáo sư Trần Phương nguyên Phó thủ tướng và hiện là Chủ tịch Hội Khoa học Kinh tế Việt Nam, chính ông Phương đã đặt vấn đề đến hết thế kỷ này không biết đã hình dung được chủ nghĩa xã hội tại Việt Nam hay chưa.

11/23/13

Quốc hội cũng là một nhóm lợi ích?

Phạm Chí Dũng gửi RFA từ Việt Nam
2013-11-19

000_Hkg4467982-305.jpg

Một đại biểu cầm phiếu bầu tại Đại hội toàn quốc lần thứ 11 của Đảng Cộng sản tại Hà Nội vào ngày 17/1/2011, ảnh minh họa.

AFP photo

Không những không còn “của dân” và “vì dân”,  Quốc hội còn tiếp thêm một lực hút soi móc nữa đối với bầu ngân sách vốn đã bị các nhóm lợi ích xuyên đục đến tận cùng.

Hoa Vẫn Nở Trong Rừng Thông Đà Lạt

Tạp Bút .

imagesSau cơn loạn ly tan tác, tôi quyết định trở về với Ðà lạt. Trở về trong những cơn mưa tháng năm, thành phố im lìm chìm đắm trong sương chiều, trong lòng thấp thỏm bồn chồn... cho dù đã biết rằng sống trong chế độ Cộng sản khét tiếng hà khắc này không dễ gì thấy lại được tia nắng hồng với mảnh trời xanh trong như lụa của Ðà lạt; không dễ gì được thả bước chầm chậm trên làn cỏ mượt mà lộng gió của đồi cù mà thả hồn bay bổng lên trên mấy tầng mây, vơ vẩn đó đây tưởng mình như cánh diều trong gió... không dễ gì được ngồi ở Thủy tạ, trước ly cà phê nóng, bốc khói thơm ngát, khi chiều về chầm chậm - không ở nơi nào có được hoàng hôn như Ðà lạt - có lúc sương mù bao phủ dày đặc chỉ thấy một mình ta trong tĩnh mịch... đâu đó có làn khói thơm Seventy Nine phảng phất... không dễ gì được cầm lại viên phấn trắng trước những đôi mắt trong xanh đầy tin tưởng nhìn vào cuộc đời!Mà hoàn cảnh bắt tôi phải cầm chắc cán cuốc! lập lại cuộc đời: cuộc đời của một nông dân, với một mảnh vườn xác xơ cỏ mọc!

Bạn sống tình cảm hay lý trí ?

Chỉ cần dựa vào cách bạn chắp tay, người khác cũng phần nào đoán được tính cách của bạn.

Bạn hãy chắp hai tay lồng vào nhau, để phía trước mặt. Bây giờ, bạn hãy nhìn vào hai tay mình xem, ngón tay cái nào đang ở phía trên vậy. Là ngón cái của tay trái hay ngón cái của tay phải?

q1_1384486988.jpg

Câu trả lời:

11/22/13

Những phụ nữ quyền lực nhất Washington

- Với sự bổ nhiệm bà  Janet Yellen  làm chủ tịch FED, "phái yếu" nhưng rất "mạnh", có sức ảnh hưởng lớn trên chính trường Mỹ.


1. Tân Chủ tịch Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (FED) Janet Yellen  Tham gia vào Hội đồng thống đốc của FED từ năm 1994, tới đây bà Yellen sẽ là người phụ nữ đầu tiên nắm giữ cương vị Chủ tịch FED, một trong những chức vụ có quyền lực nhất thế giới. Từ nay, bà sẽ là người chèo chống chính sách tiền tệ của Mỹ và có sức ảnh hưởng to lớn đến nền kinh tế thế giới.

11/21/13

Vì sao đàn ông thích nhìn và sờ vú phụ nữ

Thân anh lỡ dại hai lần
Nhỏ mân vú mẹ, lớn mằn vú em

Vì sao đàn ông thích nhìn và sờ vú phụ nữ


Chắc chắn vòng một của bạn luôn là điểm hút anh ấy nhiều nhất. Nguyên nhân không hẳn chỉ vì liên quan đến "chuyện ấy".
80% cái nhìn đầu tiên của đàn ông tập trung vào ngực và cơ hoành của chị em. Phái mạnh luôn tìm cách để mắt ở vòng một của chị e lâu hơn các phần khác trên cơ thể. Vì sao vậy?

Sự cố (事故)

(Gửi Bồ Câu)

Đọc điện thư của một ông bạn hôm nay:

Nhưng anh … cũng đã phải mất khá sinh lực trong giao dịch với chính quyền. Đại Hội hoàn tất không bị “sự cố" gì cả cũng nhờ anh khôn khéo ăn nói logique và thật tình

Chú ý “ba cái nửa phút”, khỏi mang tật suốt đời

Có bệnh nhân bị liệt nửa người do hậu quả tai biến mạch máu não vừa khóc lóc vừa than thở rằng: Nếu tôi biết sớm “ba cái nửa phút” thì có lẽ tôi sẽ khỏi phải mang sự tàn tật suốt đời.

“Ba cái nửa phút” là:
Sau khi thức dậy, đừng vội rời khỏi giường, hãy nằm yên trên giường nửa phút, ngồi dậy nửa phút; giữ nguyên tư thế và thò chân xuống giường rồi ngồi thêm nửa phút nữa!

11/15/13

Bức tường Berlin sụp đổ : Nhìn lại bài học lịch sử 1989

(16:59)

Bức tường Berlin bên phía tây, trước ngày bị sụp đổ

Bức tường Berlin bên phía tây, trước ngày bị sụp đổ

Jean-Claude Mouton

Tú Anh

Là sản phẩm của Chiến tranh lạnh và cũng là biểu tượng của thế giới lưỡng cực bên tự do tư bản bên độc tài Cộng sản, bức tường Berlin được phía Đông Đức xây dựng vào tháng 8 năm 1961 và sụp đổ vào ngày 9/11/1989. Vì sao bức tường chia cắt không tồn tại được trăm năm như lãnh đạo Đông Đức Honecker tuyên bố trước đó vài tháng ?

11/14/13

KHÁC NHAU ĐỘT QUỴ VÀ TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO

BS Nguyễn Ý Đức

Stroke tiếng Việt gọi là Đột Quỵ hoặcTai Biến Mạch Máu Não,

còn Heart Attack là Cơn Đau Tim. Hai bệnh có một số điểm giống và khác nhau đôi khi cũng khó mà phân biệt.

-Cả hai đều gây ra do sự gián đoạn cung cấp máu cho mỗi bộ phận là não và tim 

-Cả hai đều cần được cấp cứu tức thì vì hậu quả của bệnh tùy thuộc vào điều trị sớm hay muộn.

-Triệu chứng của hai bệnh đều khác nhau.

Nhận diện và nhớ được sự khác biệt về dấu hiệu báo động sự xuất hiện giữa hai bệnh đôi khi cũng gây bối rối cho nhiều người.

Nữ sinh xinh xắn làm thêm nghề xe ôm

 

Họ đều là những nữ sinh viên các trường cao đẳng, đại học trên địa bàn Thủ đô.     

Mỗi bạn đến với nghề xe ôm với những lý do khác nhau, nhưng trên hết họ đều yêu thích công việc mà tưởng như chỉ dành cho nam giới.

Xe ôm tính cước tự động

Có lẽ từ lâu việc di chuyển, đi lại trên đường phố Hà Nội đã trở thành vấn đề nhức nhối đối với các bạn học sinh, sinh viên, cũng như mỗi người dân, bởi phải biết cách đi làm sao cho đúng, cho hợp lý. Thực tế hiện nay, dịch vụ xe ôm ở Hà Nội không được quản lý một cách quy củ, chặt chẽ, còn mang tính tự phát cao và giá cả thì muôn hình vạn trạng. Các tệ nạn xe ôm đáng nhức nhối và báo động như: Chặt chém, chèo kéo khách, đi lòng vòng khắp mọi con phố để "vòi" thêm tiền của khách, thậm chí là trấn lột đồ của khách.

11/13/13

Madame Ngô Đình Nhu, trả lời phỏng vấn 1982

Nhân dịp Tưởng Niệm 50 Năm Tổng Thống Ngô Đình Diệm cùng vị Bào Đệ Ngô Đình Nhu và Quân Dân Cán Chánh VNCH đã vị quốc vong thân, UBTTTADCSVN xin trân trọng phổ biến lại Video Cuộc Họp Báo Quốc Tế của Madame Ngô Đình Nhu vào năm 1982. Bản gốc Anh ngữ và video được lưu trữ ở website của Thư viện tại:

http://openvault.wgbh.org/catalog/vietnam-1a3f8e-interview-with-madame-ngo-dinh-nhu-1982

Madame Ngô Đình Nhu đã chứng minh cho quốc tế thấy lòng yêu nước và tinh thần bất khuất của dòng họ Ngô Đình. Phần dịch Việt ngữ do Khối Kỹ Thuật, UBTTTADCSVN, thực hiện.


Madame Ngô Đình Nhu, trả lời phỏng vấn 1982
- Screen captured by UB


Tóm Tắt

Là người em dâu của Tổng Thống Diệm, Madame Ngô Đình Nhu được xem như một đệ nhất phu nhân của Nam Việt Nam vào những năm cuối 1950s cho đến đầu 1960s. Đây là phần bà chứng minh cho thấy chính phủ Diệm là một chính phủ hợp pháp duy nhất ở Nam Việt Nam và rằng họ đã bị Mỹ phá hoại và rằng Mỹ, do đó, đã trả giá. Bà bàn luận về vụ Khủng Hoảng Phật Giáo năm 1963 và những kết quả của các Hòa Ước Paris. Bà nhận định cá tính của ông Ngô Đình Nhu và TT Diệm và danh tiếng của bà là một "Dragon Lady" của Việt Nam. Cuối cùng, bà mô tả những nổ lực ngoại giao của ông Ngô Đình Nhu đối với Bắc Việt Nam và sự kiêu ngạo của Mỹ trong vấn đề can thiệp vào.

VN được bầu vào Hội đồng Nhân quyền

 

Việc bầu thành viên Hội đồng Nhân quyền diễn ra tại Đại hội đồng LHQ trong thứ Ba 12/11

Việt Nam lần đầu tiên có ghế trong Hội đồng Nhân quyền của Liên Hiệp Quốc sau cuộc bỏ phiếu hôm 12/11.

Việt Nam nhận được 184 trên 192 phiếu bầu.

Các bài liên quan

Phát biểu sau khi có kết quả, Ngoại trưởng Phạm Bình Minh nói Việt Nam sẽ "thực hiện tốt các nghĩa vụ và cam kết của một quốc gia thành viên Hội đồng Nhân quyền và thành viên Liên Hiệp Quốc".

Bão Haiyan, một cơ hội để đền ơn đất nước Phi

Như một con người tỵ nạn đã từng sống trong các trại tỵ nạn Philippines, như một người Việt Nam tỵ nạn dù không ở các trại Phi và như một người Việt Nam có lòng nhân ái, chúng ta mắc nợ đất nước Philippines một nón nợ vô cùng to lớn. Nhiều trong số chúng ta vẫn mong có cơ hội để đền đáp, có dịp để tỏ bày lòng biết ơn đến người dân Phi,...

Cali Today News - Bataan là thành phố chính của đảo Luzon, Philippines, dân số khoảng trên 600 ngàn người. Lịch sử của thành phố chỉ hai biến cố được thế giới biết đến nhiều, một lần trong đệ nhị thế chiến và lần thứ hai trong làn sóng người tỵ nạn Cộng Sản vùng Đông Nam Á. Trong chiến tranh, trận phòng thủ Bataan là trận đánh cuối cùng trước khi liên quân Mỹ-Phi rút lui và trong làn sóng tỵ nạn, Bataan là nơi dừng chân của 300 ngàn người tỵ nạn, nhiều nhất đến từ Việt Nam. Ngoài ra, đảo Palawan với Làng Việt Nam nhiều huyền thoại cũng là nơi dừng chân của nhiều chục ngàn người Việt.

Những khu nghỉ mát xa hoa ở Malaysia

 

Du khách có thể tận hưởng không gian yên tĩnh tại những khu nghỉ mát xa hoa nhất tại đất nước Malaysia xinh đẹp.

7 khu nghỉ mát sang trọng tại các hòn đảo nổi tiếng ở Malaysia được CNN Travel lựa chọn và công bố. 

1. Pangkor Laut resort, đảo Pangkor

Nằm cách bờ biển ngoài khơi phía tây bán đảo Malaysia gần 5 km, Pangkor Laut Resort là điểm đến thơ mộng, không kém gì so với các resort ở hòn đảo thiên đường Malpes.

resort1-8891-1383719290.jpg

Khu resort đẹp như mơ. Ảnh: wordpress.com

Với diện tích lên đến 300 ha trong một khu rừng nhiệt đới 2 triệu tuổi, khu resort bao gồm 140 biệt thự và một khu spa rộng 4 ha. Giá phòng khoảng 280 USD mỗi đêm.

11/12/13

Đảng Chí Hiến Trung Quốc đòi bầu cử tự do

Nữ giáo sư Vương Tranh (Wang Zheng),  một trong những sáng lập viên đảng Chí Hiến (Zhi Xian), tại Quảng Tây, ngày 07/03/2013

Nữ giáo sư Vương Tranh (Wang Zheng), một trong những sáng lập viên đảng Chí Hiến (Zhi Xian), tại Quảng Tây, ngày 07/03/2013

REUTERS/Courtesy of Wang Zheng/Handout via Reuters

Tú Anh

Đảng Chí Hiến không bài bác quyền lực của đảng Cộng sản Trung Quốc, nhưng yêu cầu phải tổ chức bầu cử theo lối phổ thông đầu phiếu, chấm dứt tình trạng đảng cử dân bầu. Trên đây là giải thích của giáo sư Vương Tranh, một trong những người sáng lập đảng mới tại Trung Quốc, bất chấp các lời khuyến cáo từ phía chính quyền.

Rượu đang giết dần người dân Việt

Hồi ở Việt nam, làng tôi có đến chục nhà nấu rượu.

Họ nấu cơm, đổ cơm xuống đất gọi là hạ thổ, rồi rắc men, chờ vài ngày cho lên men, sau đó cho vào nồi đun. Một ống đồng sẽ chạy qua một cái bể nước để hơi ngưng tụ thành rượu; một vòi nhỏ rượu vẫn đang bốc hơi chảy ra những can bẩn bẩn.

Một nhà có thể nấu hàng chục lít rượu mỗi ngày, và họ bán hòa hoặc dưới giá, cái họ ăn lãi, chính là “bỗng” rượu, là bã của cơm sau khi đã được nấu thành rượu, thứ dùng để nuôi lợn. Lợn ăn bỗng rượu mau lớn.

image

Thời Việt nam vẫn chịu đô hộ của Pháp, rượu bị kiểm soát rất chặt. Đọc những chuyện thời Pháp, anh nông dân muốn vu vạ cho ai, chỉ cần ném vò rượu vào trong nhà anh xấu số kia, và tri hô lên câu rượu lậu, thế là tha hồ phạt vạ, rượu lậu thời đó là tội to.

Một sáng kiến độc đáo: Máy bay không cần máy.

11/11/13

Tin Tức Mới Nhất Về Bảo Haiyan Vào Miền Bắc Việt Nam

Quảng Ninh bất ngờ hứng tâm bão Haiyan

Đổ vào đất liền lúc 2h30 sáng nay, Haiyan trở thành cơn bão mạnh nhất từng ghi nhận ở Quảng Ninh. Hiện chưa có thống kê thiệt hại nào về người và tài sản.

Miền Bắc chuẩn bị đón bão
Áp thấp nhiệt đới hướng về biển Đông

Vào lúc 4h sáng nay, Haiyan đã chườm 1/3 lên đất liền và 2/3 còn trên biển. Cường độ, sức gió dù đã giảm nhiều so với cảnh báo ban đầu, song khi đổ vào bờ biển Hải Phòng, Quảng Ninh cường độ bão vẫn mạnh cấp 117km..

Theo dự báo, trong 2 tiếng tiếp theo, với vận tốc 25 km mỗi giờ, tâm bão sẽ nằm trọn trong đất liền và suy yếu thành áp thấp nhiệt đới.

Trung Quốc: Phe ủng hộ Bạc Hy Lai lập chính đảng

 

Ông Bạc Hy Lai được chỉ định làm Chủ tịch suốt đời đảng Trí Hiến. Trong ảnh: ông Bạc (G) tại phiên phúc thẩm, 25/10/2013)

Ông Bạc Hy Lai được chỉ định làm Chủ tịch suốt đời đảng Trí Hiến. Trong ảnh: ông Bạc (G) tại phiên phúc thẩm, 25/10/2013)

AFP PHOTO / CCTV

RFI

Bất chấp cấm đoán trên thực tế, những người ủng hộ cựu Bí thư Thành ủy Trùng Khánh Bạc Hy Lai đã thành lập một chính đảng riêng. Các nguồn tin gần gũi với phe ông Bạc Hy Lai đã khẳng định sự kiện này với Reuters, ngày hôm qua, 09/11/2013.

Chính đảng có tên gọi là Trung Quốc Chí Hiến Đảng (zhongguo Zhi Xian dang- 中国至宪党), theo nghĩa Hiến pháp là cao nhất, được thành lập ngày 6/11, tức là chỉ 3 ngày trước khi khai mạc Hội nghị toàn thể Ban Chấp hành trung ương lần thứ 3 của đảng Cộng sản Trung Quốc.

11/10/13

Suy nghĩ từ những cái xác bất hạnh

Tác Giả: Lê Diễn Ðức

Trong những ngày đổ xô các lực lượng đi tìm xác chị Lê Thị Thanh Huyền, nạn nhân của thẩm Mỹ viện Cát tường, người bị tử vong sau khi giải phẫu hút mỡ, nâng ngực và bị bác sĩ Nguyễn Cát Tường ném xác xuống sông Hồng để phi tang, theo như lời khai.
Các nhà ngoại cảm (dỏm) cũng sốt sắng vào cuộc nhưng toàn đưa ra những thông tin sai lệch, bịp bợm, chỉ tốn thêm tiền cho gia đình nạn nhân.
Công an đã dùng các biện pháp lặn, rà đáy sông bằng lưỡi câu chùm, nhưng vẫn biệt âm vô tín.

11/9/13

Putin: Chúa Tể Hoàn Cầu?

Vi Anh

alt

Tổng Thống Putin ở nước Nga cả chục năm nay thao túng chánh quyền Nga. Đợt một hết làm tổng thống mấy nhiệm kỳ theo hiến pháp không ứng cử được nữa bèn dàn xếp cho tay em lên làm tống thống, y xuống làm thủ tướng Nga trên danh nghĩa nhưng thái thượng hoàng trên thực chất. Sau một nhiệm kỳ thủ tướng trá hình y tái ứng cử tổng thống nhiệm kỳ lâu hơn, nhiều hơn. Nhìn chung Putin trở thành như sa ( tsar) hoàng Nga suốt đời, lâu hơn bất cứ Chủ Tịch Nước hay Tổng Bí Thư CS nào trong thời Liên bang xô viết kéo dài hai phần ba thế kỷ ở Nga.

11/7/13

MÁY ÉP XÁC NGƯỜI RA NƯỚC

Một nhà tang lễ ở Florida, Mỹ vừa giới thiệu một cách kỳ lạ để thay thế hỏa táng hoặc chôn cất người chết. Đó là dùng một chiếc máy để hóa lỏng xác chết thành một thứ xi rô màu nâu.


Người sáng lập Resomation là Sandy Sullivan

Chiếc máy bằng thép không gỉ có thể phân hủy một xác chết trong vòng chưa đầy 3h và một thứ chất lỏng đậm đặc màu nâu sau đó sẽ được đổ vào hệ thống nước của thành phố. Sau quá trình này, xương cốt còn lại có thể đem chôn hoặc trả lại cho gia đình chứ không biến thành tro như hỏa táng.

Thức khuya mới biết đêm dài...

Một ngày đẹp trời, tự dưng người chồng chung sống cùng mình gần một phần tư thế kỷ bỗng nhìn mình và nói, “Chị mới qua Mỹ mà lái xe giỏi quá há!” thì mình cảm thấy như thế nào đây?

Tôi đã sửng sốt. Ngỡ rằng anh nói đùa.

Nhưng đó là sự thật.

Sáu năm qua, kể từ ngày chồng tôi ngã bệnh, vừa là “dementia” - một dạng của bệnh mất trí nhớ Alzheimer, vừa là “Parkinson” dạng cứng đờ người, lại vừa có nước trong não, tôi đã bỏ hẳn việc đi làm để ở nhà chăm sóc cho anh.

Thế nhưng

Ðiều đau khổ nhất là khi mình làm tất cả mọi chuyện, không còn nghĩ gì được đến bản thân, mà chồng lại không biết mình là ai hết.

Con ông cháu cha: Gánh nặng của ngân sách quốc gia VN?

 

Đợt thi tuyển công chức trực tuyến đầu tiên do Bộ Nội Vụ tổ chức hồi tháng 1 năm 2013. Courtesy TPO

Cùng với ngân sách Chính phủ gặp nhiều khó khăn, cân đối thu chi căng thẳng, dù kiến nghị giảm lương 100.000 đồng đối với mỗi cán bộ công chức đã bị Thủ tướng bác bỏ, song ít nhiều những động thái này cho thấy túi tiền quốc gia đang nhiều eo hẹp, trong đó, nhân tố gánh nặng công chức khiến nhiều người lo lắng.

11/4/13

Còn bao nhiêu năm tháng nữa ?

Gởi Các Cụ trên 6 bó mà vẫn còn khỏe mạnh.HÃY  ĐỌC

Vậy ông bà còn bao nhiêu năm ?

Tuy trong rừng có nhiều cây đại thọ cả ngàn năm, nhưng người sống thọ đến 100 tuổi không nhiều. Bạn thọ lắm cũng chỉ sống đến 100 tuổi (tỉ lệ 1 trên 100.000 người).
Nếu bạn sống đến 70 tuổi, bạn sẽ còn 30 năm. Nếu bạn thọ 80 tuổi, bạn chỉ còn 20 năm. Vì lẽ bạn không còn bao nhiêu năm để sống và bạn không thể mang theo các đồ vật bạn có, bạn đừng có tiết kiệm quá mức.

(trên 50t mừng từng năm, qua 60t mong hàng tháng, tới 70t đếm mỗi tuần, đến 80t đợi vài ngày, được 90t ...ngơ ngác một mình với giờ phút dài thăm thẳm !) 

images

11/3/13

Lợi ích của đi bộ

Tục ngữ có câu : “người già đôi chân già trước”, giữ đôi chân tốt chính là mấu chốt phòng bệnh để kéo dài tuổi thọ. Các chuyên gia nghiên cứu phương pháp tự chữa bệnh cho rằng : Trên đôi bàn chân có rất nhiều đầu mối thần kinh liên quan đến các tạng phủ. Cho nên dùng tay để chà xát, xoa bóp rất có lợi cho sức khoẻ.

Thí dụ : – mu ngón chân út có liên quan đến bàng quang, xát ngón chân út có thể chữa được chứng bí đái, đái són, đái buốt – mu ngón chân thứ hai có liên quan đến dạ dày, xát ngón thứ 2 có thể chữa được chứng chướng bụng, đầy hơi, ợ chua. – ngón chân cái có liên quan đến gan, tì, lòng bàn chân có liên quan đến thận. – xát gan bàn chân có thể chữa được lưng đau, mỏi, ù tai, nghễnh ngãng. – ngón thứ tư có liên quan đến gan, xát ngón này có thể chữa được táo bón, lưng vai đau mỏi .. Thường xuyên xát gan bàn chân không những làm tăng lưu lượng máu, tăng tính đàn hồi thành mạch máu, mà còn kích thích não bộ trị được chứng nhức đầu, hoa mắt, mất ngủ, mộng mị … Người già thường xuyên xát chân còn phòng được chứng tê bì, chân tay giá lạnh. Phương pháp xát chân cụ thể : Trước tiên ngâm chân vào nước nóng 15 phút, lau sạch.. Ngồi trên giường hoặc ghế, chân nọ gác lên đầu gối chân kia, một tay xoa gan bàn chân, một tay xoa mu bàn chân, xát đi, xát lại khoảng 200 lần là vừa. ðổi chân, cũng làm như trên. Xát cho đến khi nóng, người cảm thấy khoan khoái, dễ chịu là được. Mỗi ngày làm 2 lần vào buổi sáng và tối.

11/1/13

Tea Party đưa thực tại đến gần

HOÀNG NGỌC NGUYÊN

Ngay sau khi cuộc khủng hoảng nghiêm trọng trong tháng này đưa đến chính phủ đóng cửa và nợ trần đến hạn được giải quyết vào phút chót đêm thứ Tư 16-10, chỉ một tiếng trước kỳ hạn, Tổng thống Barack Obama đã có một bài diễn văn tạ lỗi trước quốc dân đồng bào vào sáng thứ Năm, và ông cũng tiện thể cảnh cáo các nhà dân cử “Người dân nay đã hoàn toàn chán ngấy Washington” và “không thể tái diễn lui tới chuyện đối đầu bất kể sự an toàn của đất nước”. Thực ra ông không cần nói điều đó. Những ông bà dân biểu và thượng nghị sĩ của chúng ta đều có thông minh tối thiểu để hiểu chuyện đó. Nếu không hiểu chuyện đó, thì chuyện chính phủ vỡ nợ đã xảy ra và có thể cho đến hôm nay chính phủ vẫn còn đóng cửa. Vấn đề là họ có đủ thông minh để hiểu đó là một tình hình cần thay đổi hay không?

Kẻ nhốt người hóa ra cũng bị nhốt

Bùi Tín
Ông Lý Quang Diệu nhận định rằng 'Lãnh đạo Việt Nam bị ý thức hệ cầm tù'
Nhà chính trị lão thành Lý Quang Diệu, được coi là cha đẻ của nước Singapore hiện đại, một thời được mời làm cố vấn cho các nhà lãnh đạo Việt Nam khi bắt đầu đổi mới và hội nhập vào cuối thế kỷ trước. Ông vừa ra mắt cuốn sách One man’s View of the World (Nhìn thế giới của một con người).

Nước Pháp : Vương quốc của nghịch lý ẩm thực

Món bánh mì nướng gan ngỗng béo áp chảo (Getty Images)

Món bánh mì nướng gan ngỗng béo áp chảo (Getty Images)

Tuấn Thảo

Vào năm 2010, nghệ thuật ẩm thực của Pháp từng được UNESCO liệt vào hàng Di sản văn hoá phi vật thể của nhân loại. Trong số 10 nhà đầu bếp nổi tiếng nhất thế giới hiện giờ, có đến 5 nhân vật là người Pháp. Nhưng đó là bề nổi, bởi vì khi ta nhìn kỹ lại, nước Pháp đang đứng trước nhiều nghịch lý mà chưa có nhà nghiên cứu xã hội nào có thể giải thích nổi.

Tình khúc " Lá thu buồn "