Bệnh đột quỵ có tái phát không?

 

Đột quỵ có tái phát và tỷ lệ tái phát trong vòng 5 năm là 25%.

Nghĩa là 4 bệnh nhân đột quỵ thì trong vòng 5 năm sẽ có 1 bệnh nhân tái phát. Đột quỵ tái phát khiến biến chứng nặng nề hơn, tổn thương não nặng hơn.

Chính vì vậy, sau khi điều trị bệnh nhân đột quỵ xong cần phải tìm nguyên nhân đột quỵ để điều trị dự phòng và hạn chế tái phát. Đồng thời tiếp tục điều trị chức năng và phòng ngừa các biến chứng sau đột quỵ. Cần kiểm soát các yếu tố nguy cơ:

- Tiểu đường (nguy cơ bị gấp 4 lần)
- Tăng huyết áp (nguy cơ gấp 3 lần)
- Tim mạch ( nguy cơ gấp 6 lần),
- Đặc biệt người mắc rối loạn mỡ nguy cơ rất cao.

theo vinmec

BA PHÚT RƯỠI

Một bác sĩ đưa ra lời khuyên dành cho những ai thức dậy vào ban đêm hay thường đi tiểu.

Mỗi người đều phải lưu ý 3 phút rưỡi.

Chuyện thường xảy ra: Một người luôn có vẻ khỏe mạnh đã qua đời vào ban đêm.

Chúng tôi thường nghe những câu chuyện của người ta nói: "Hôm qua, tôi đang nói chuyện với anh ấy, tại sao anh ấy lại chết đột ngột?

Lý do là khi bạn thức đêm đi vệ sinh, nó thường xảy ra nhanh chóng.

Chúng ta cần dừng ngay lập tức việc để não bộ không có máu lưu thông. Tại sao lại là "3 phút rưỡi" quan trọng lắm sao?

Vào nửa đêm, khi việc buồn tiểu đánh thức bạn, mô hình hoạt động bị thay đổi. Tự nhiên tăng lên, não sẽ bị thiếu máu và sẽ gây ảnh hưởng tới tim mạch suy yếu.

Bạn nên dành ra 3 phút rưỡi để làm những việc sau đây:

1. Khi bạn thức dậy, nằm trên giường một phút rưỡi.

2. Ngồi trên giường trong nửa phút tiếp theo.

3. Hạ chân và ngồi trên mép giường trong nửa phút.

4. Đứng thẳng người làm một vài động tác vươn vai và khua tay một phút.

Sau ba phút rưỡi, não của bạn sẽ không còn bị thiếu máu và trái tim của bạn sẽ không làm suy yếu, mà sẽ làm giảm nguy cơ chết đột ngột.

Điều này có thể xảy ra bất kể tuổi tác. Trẻ hay già. Gia đình bạn cũng nên theo dõi nó.

Quả bơ

Bơ là loại quả quen thuộc đối với hầu hết người Việt. 

1. Một trong những quả “dai dẳng” nhất.

Bơ có thể giữ trên cây tận 18 tháng. Đến lúc đó, nó cũng sẽ chưa chín cho đến lúc bạn hái xuống. Hơn nữa, khi được bảo quản đúng cách trong tủ lạnh, trong vòng 3 tháng hương vị của bơ sẽ được giữ nguyên như lúc ban đầu.

2. Giàu hàm lượng muối khoáng Kali nhất.

Một quả bơ chứa 1067mg Kali và nó chính là loại thực phẩm giàu kali nhất. Một nghiên cứu xuất bản năm 2013 đã mô tả những lợi ích của việc tiêu thụ quả bơ làm giảm nguy cơ mắc bệnh chuyển hóa. Nói chung các nhà nghiên cứu thấy rằng ăn bơ sẽ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, bổ túc được nhiều chất dinh dưỡng và giảm nguy cơ mắc bệnh rối loạn chuyển hóa.

3. Biểu tượng của tình yêu và sinh sản.

Có khoảng 1062 giống bơ được phát hiện trên toàn thế giới. Và trung bình mỗi cây hằng năm sẽ cho ra 500 quả. Ở các đồn điền Tây Nguyên và miền Nam, sản lượng mỗi cây có thể cho ra 1 tạ quả. Bơ là loại cây cực sai trái và nhiều giống.

Người Aztec quan sát, bơ luôn mọc thành từng cặp nên họ xem chúng là biểu tượng của tình yêu và sinh sản. Giờ đây, không ít người Mỹ và Mexico vẫn còn lưu giữ quan niệm này, tặng nhau những quả bơ ở các vùng quê không phải là điều hiếm lạ.

4. Ăn như món tráng miệng.

Ở Brazil, người dân rất thích ăn bơ với kem, sữa, chess để tráng miệng. Nó đã trở thành truyền thống độc đáo ở đây. Vì theo họ quả bơ có hương vị thật hấp dẫn.

Ngoài ra, bơ còn được biết đến phổ biến với 10 lợi ích tuyệt vời khác như:

- Bơ chứa đầy chất dinh dưỡng và được gọi là “nữ hoàng” của thực phẩm.

- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Bơ có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe của tim.

- Bơ không gây béo mà còn có tác dụng giảm cân.

- Chống ung thư.

- Bảo vệ da và mắt.

- Kiểm soát huyết áp.

- Ngăn ngừa bệnh tật một cách tuyệt vời.

- Tăng cường sức khỏe thai nhi.

- Giảm đau.

- Giảm trầm cảm.

theo dinhduongonline

10 Tín Hiệu Cảnh Báo “Vỡ” Mạch Máu Não

Xuất huyết não xảy ra khi máu tràn vào mô não và gây tổn thương não. Khi mạch máu bị tổn thương sẽ kích thích các mô não, gây ra phù não. Máu tập trung thành một khối gọi là tụ máu, tăng áp lực lên các mô xung quanh, cuối cùng giết chết các tế bào não và gây vỡ mạch não.

Xuất huyết não dẫn đến đột quỵ và tử vong xảy ra trong chớp mắt không còn là căn bệnh “độc quyền” của người già. Điều chỉnh thói quen, thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe của bạn. Xuất huyết não là một loại đột quỵ, xảy ra khi máu tràn vào mô não và gây tổn thương não. Khi máu từ tổn thương kích thích các mô não thì sẽ gây ra phù não, máu tập trung thành một khối gọi là tụ máu. Tình trạng này làm tăng áp lực lên các mô xung quanh, cuối cùng giết chết các tế bào não và gây vỡ mạch não.

Bản thân những người bị nạn, họ cũng không từng nghĩ đến các tình huống như vậy có thể xảy ra, mất mạng bất ngờ. Chúng ta phải cảnh giác hơn các triệu chứng của xuất huyết não để tránh hậu quả đáng tiếc.

Phòng ngừa bệnh Mất Dần Trí Nhớ.

Phúc trình mới nhất của chính phủ cho biết rằng thuốc bổ (supplements),hay thuốc chữa bệnh không giúp gì được cả trong việc ngăn ngừa bệnh Alzheimer, tức là bệnh mất dần trí nhớ, bệnh lú lẫn.

Đây là căn bệnh nhiều người già bị vướng phải, giống như trường hợp của cựu Tổng thống Ronald Reagan.

Nhưng nếu chúng ta đọc thật kỹ phúc trình của chính phủ, để ý đến những dòng chữ nhỏ, chúng ta sẽ tìm thấy được nhiều thông tín hữu ích trong việc gìn giữ những tế bào chất xám trong đầu không bị lão hoá.

Sự thực được báo cáo này đưa ra cho chúng ta thấy là không có hồ sơ chứng liệu nào cho biết thuốc chữa bệnh, hay thuốc bổ đem lại ích lợi cho việc chống lại căn bệnh quái ác này.
Nhưng ngược lại, phúc trình đó lại đưa ra những bằng chứng rõ ràng là nếu chúng ta chịu khó tập thể dục, tỏ ra năng động, ăn uống lành mạnh, giữ cho áp huyết thấp để máu có thể đưa lên não dễ dàng, chúng ta sẽ ngăn ngừa được bệnh mất trí nhớ.

Dấu hiệu nguy hiểm của đột quỵ khi giao mùa

 suc khoe

Đột quỵ có thể được phòng ngừa. Song năm nào, bệnh cũng cướp đi sinh mạng hàng trăm nghìn người và biến nhiều người khác thành tàn phế. Chủ yếu, vẫn bởi nhầm lẫn “không đáng có” giữa dấu hiệu đặc trưng của đột quỵ với bệnh khác mỗi khi giao mùa.

Sự kiện thường thức về bệnh viêm gan

Sự thật nguy hiểm khi ăn thịt chó.

Sống ở trên đời ăn miếng dồi chó.

Chết xuống âm phủ biết có hay không?

Mời đọc...

Sự thật nguy hiểm khi ăn thịt chó.

Tôi là người không ủng hộ việc ăn thịt chó, nhưng tôi sẽ không phản đối việc ăn nó trên quan điểm đạo đức. Bởi quan điểm này có thể phù hợp với một số đông người này, nhưng không phù hợp với một nhóm người khác. Điều này dẫn đến sự tranh luận và lên án gay gắt nhưng khó giải quyết được vấn đề.

Hình ảnh con chó với phần đông người trên thế giới là một hình ảnh đáng yêu, là một người bạn trung thành, thế nên việc hành hạ con chó đã là một việc rất đáng lên án chứ khoan nói đến việc ăn thịt.

Tuy nhiên với một nhóm người khác thì loài chó cũng như bò, dê, cừu , heo mà thôi. Theo họ, đã là động vật thì con người đều có quyền ăn tất. Tôi muốn phản đối việc ăn thịt chó dựa trên quan điểm của mình về sức khỏe và văn hóa ẩm thực.

Tư thế nằm ngủ bên trái

6 tác dụng đối với sức khỏe từ tư thế nằm ngủ bên trái

Ngủ là thời gian tốt nhất để cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe thể chất cũng như tinh thần. Vậy nằm ngửa, nằm sấp, nằm nghiêng trái, nghiêng phải... tư thế ngủ nào là tốt nhất cho sức khỏe?

Theo các nhà khoa học và các bác sĩ thì:

Nằm nghiêng về bên trái được cho là tư thế ngủ có lợi nhất. 

Dưới đây là 6 lý do tại sao tư thế ngủ này lại có lợi nhất cho sức khỏe.

1. Ngủ nghiêng về bên trái tốt cho hệ bạch huyết

Theo y học cổ truyền Ấn Độ, hệ bạch huyết tập trung nhiều ở phía bên trái cơ thể. Ngủ nghiêng về bên trái giúp hệ bạch huyết lưu thông và đào thải chất thải đi qua hệ bạch huyết hiệu quả hơn. Các nghiên cứu phương Tây cũng chỉ ra rằng nghiêng về bên trái có thể giúp loại bỏ chất thải ra khỏi não. Ngược lại, ngủ bên phải có thể khiến hệ bạch huyết làm việc không hiệu quả.

2. Ngủ nghiêng về bên trái giúp cải thiện tiêu hóa 

Khi nằm ngủ nghiêng về bên trái, thức ăn sẽ dễ dàng di chuyển từ ruột già vào phần ruột già xuống (đại tràng xuống). Đồng thời, ngủ ở phía này cho phép dạ dày và tuyến tụy được treo tự nhiên. Điều này giúp kiểm soát enzyme tuyến tụy và quá trình tiêu hóa khác tốt hơn.

3. Ngủ nghiêng về bên trái tốt cho tim

Các bác sĩ luôn khuyến khích các bà bầu ngủ nghiêng về bên trái để cải thiện lưu thông máu tới tim. Và dù bạn không mang thai hoặc không phải là phụ nữ, ngủ bên trái có thể giảm bớt áp lực cho tim bởi vì trọng lực có thể tạo thuận lợi cho việc lưu thông động mạch chủ từ tim và hệ bạch huyết. Tuy nhiên, vẫn có nhiều ý kiến trái chiều bàn luận quanh chủ đề ngủ nghiêng về bên trái hay bên phải tốt cho tim hơn.

4. Ngủ nghiêng về bên trái tốt cho bà bầu

Ngủ nghiêng về bên trái không chỉ giúp cải thiện hệ tuần hoàn của phụ nữ có thai mà còn giảm áp lực ở lưng và giữ cho tử cung co giãn không ảnh hưởng đến gan. Máu cũng sẽ được lưu thông tới tử cung, thận và bào thai khi bà bầu nằm bên phía trái.

5. Ngủ nghiêng về bên trái giúp giảm chứng ợ nóng

Một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Clinical Gastroenterology cho biết nằm nghiêng về bên trái có thể làm giảm triệu chứng trào ngược axit. Lý do là bởi vì dạ dày của chúng ta nằm ở phía bên trái. Nếu nằm ở phía bên phải, bạn sẽ dễ bị axit trào ngược hơn. Với những ai bị chứng ợ nóng sau ăn thường xuyên, hãy thay đổi thói quen nằm nghỉ. Tốt nhất, không nên nằm ngay sau khi ăn xong. Bạn nên đi lại nhẹ nhàng ít nhất 10 phút, sau đó ngồi hoặc nằm nghiêng về bên trái.

6. Ngủ nghiêng về bên trái giúp giảm đau lưng

Nếu bạn bị đau lưng lâu ngày, bạn nên chú ý đến tư thế ngủ đêm của mình. Ngủ nghiêng sẽ giúp giảm bớt áp lực lên xương cột sống. Do đó, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn, ngủ ngon giấc hơn và không bị đau lưng ê ẩm vào mỗi buổi sáng. 

Chú ý:

Trong khi có nhiều ý kiến trái chiều về tư thế ngủ tốt cho sức khỏe, việc ngủ nghiêng về bên trái có thể không hoàn toàn tốt cho tất cả mọi người, đặc biệt là những người bị mắc bệnh tim, người mắc chứng ngưng thở, người bị bệnh tăng nhãn áp, người mắc hội chứng ống cổ tay… Nếu bạn ngủ không ngon giấc và bị mất ngủ kinh niên, tốt nhất bạn nên đi khám sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ về tư thế ngủ.

theo dkn.tv

Covid-19 có thể trở thành bệnh theo mùa như cúm

Anh Vũ (RFI)

Các nhà khoa học vừa mới công bố ghi nhận đáng lo ngại: Miễn dịch cộng đồng có tạo được nhờ vac-xin thì cũng sẽ không ngăn được dịch trở lại đều đặn theo mùa.

Trong vòng vài tháng qua, đại dịch Covid-19 đã gây ra gần 30 triệu ca nhiễm và 920 nghìn ca tử vong trên thế giới cùng những thiệt hại kinh tế, xã hội vô cùng lớn. Cuộc sống của cả nhân loại bị đảo lộn bởi các biện pháp phòng trừ dịch: phong tỏa, giãn cách xã hội, đeo khẩu trang … Virus corona Sars-CoV-2 sẽ còn tiếp tục hoành hành như thế đến bao giờ, sau khi tìm ra được một loại vac-xin hay cách trị liệu kháng virus hiệu quả ? Có đáng lo lắng khi virus sẽ không bao giờ biến mất và cần phải làm quen với sự có mặt của nó ?

Trong khi đó, nhiều nước trước đây đã phải đối mặt với làn sóng đại dịch thứ nhất, giờ đang chuẩn bị hứng chịu làn sóng thứ 2 có thể xảy ra trong lúc các biện pháp nghiêm ngặt như phong tỏa toàn bộ dân cư đã dần được dỡ bỏ để cho phép các hoạt động kinh tế trở lại bình thường.

Đại dịch Covid-19 còn lâu mới kết thúc.

Không chỉ vì « làn sóng dịch thứ nhất có thể sẽ còn kéo theo nhiều làn sóng khác trầm trọng hơn », mà còn vì virus « Sars-CoV-2 hoàn toàn có cơ hội để biến thành một loại virus theo mùa trở lại vào mùa đông hàng năm, giống như bệnh cúm », đó là nhận định của các nhà nghiên cứu y khoa của Đại học Mỹ tại Beyrouth và Trung tâm Nghiên cứu y- sinh Đại học Qatar, trong một nghiên cứu công bố hôm 15/09 trên tạp chí Frontiers. Nhiều nhà khoa học khác cũng đã có những dự báo tương tự trong các tháng gần đây.

Kỷ tử, thứ quả giúp người châu Á trẻ lâu, sống thọ

Claire Turrell

BBC Travel
Kỷ tử



Nằm cao trên miền Tây Bắc Trung Quốc là vùng đất cực kỳ màu mỡ. Nơi đây, bên bờ sông Hoàng Hà, dưới bầu trời phủ sương mù che kín rặng núi Lục Bàn Sơn, cư dân vùng Ninh Hạ từ lâu đã trồng một trong những loại quả được nhiều người săn lùng nhất ở châu Á trong nhiều thế kỷ qua.

Loại quả mọng nhỏ có hình bầu dục này từng được gọi là "kim cương đỏ" vì được cho là có tác dụng chống lão hóa.

Sữa

Sữa làm cho cơ thể bạn khỏe mạnh. Đó là những gì mà quảng cáo đã nói lâu nay. Tuy nhiên, bạn đã bao giờ thực sự ngồi xuống và nghĩ về những gì sữa thực sự mang lại cho cơ thể bạn chưa? Vâng, đã đến lúc để bạn làm như vậy. Tìm hiểu những ích lợi sức khỏe của sữa có thể khiến bạn uống thứ đồ uống tuyệt vời này nhiều hơn mỗi ngày.

1. Làn da tuyệt vời
Nữ hoàng Cleopatra đã biết bà làm gì khi bà tắm mình trong sữa. Sữa giúp giữ gìn làn da bạn dịu dàng, mềm mại, và hồng hào. Điều này là nhờ rất nhiều các vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe làn da. Chúng tôi không nói là bạn cần phải đổ đầy bồn tắm với sữa và ngâm mình trong đó, nhưng uống ít nhất hai ly sữa mỗi ngày sẽ cung cấp cho bạn ích lợi này.

Thú vị: Chỉ Cần Vỗ Tay Cũng Giúp Hỗ Trợ Chữa Được Nhiều Loại Bệnh.

- Chuyên gia Đông y cho rằng, chúng ta có thể chữa 8 loại bệnh hàng ngày bằng cách cực kỳ đơn giản là vỗ tay. Hãy sử dụng tốt các ngón tay của mình trước khi phải dùng đến kim tiêm.

- Sự kết nối thú vị giữa cơ quan nội tạng với các điểm trên bàn tay
- Có một điều kỳ diệu mà không nhiều người có thể lý giải được là vì sao các chuyên gia Đông y lại chỉ nhìn hay sờ nắn vào tay thôi cũng có thể khám được bệnh.
- Điều này có thể khiến cho chúng ta liên tưởng rằng các bác sĩ Đông y đang xem "bói" chứ không phải khám.
- Tuy nhiên, ít ai biết rằng, bàn tay là nơi quan trọng giống như "ổ cắm điện" kết nối với các bộ phận khác trong cơ thể. Đồng thời chúng như chiếc gương "soi" xuyên thấu vào bên trong nội tạng của mỗi người.
- Mỗi một điểm trên bàn tay lại có một sợi dây bạn không thể nhìn thấy đang kết nối với mỗi bộ phận bên trong cơ thể, giúp cho bác sĩ Đông y có thể nhìn vào đó để tìm ra bạn đang gặp vấn đề gì về sức khỏe hay không.
- Từ sự kết nối đó, các chuyên gia đã đúc kết lại được kinh nghiệm đơn giản để chữa bệnh bằng cách vỗ tay, làm các động tác tay nhẹ nhàng có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh.

Bạn thử làm điều này khi rảnh rỗi và chờ xem kết quả. Chỉ cần vỗ tay, bạn cũng có thể tự chữa được bệnh cho mình.

Các bộ phận nội tạng đều có một vị trí đại diện

nằm trên bàn tay. (Ảnh minh họa)

Những bộ phận nội tạng có vị trí được đánh dấu 

trên lòng bàn tay. (Ảnh minh họa)

Các động tác vỗ tay hỗ trợ chữa bệnh

Trung y nói, tay là bộ phận thu nhỏ của lục phủ ngũ tạng trong cơ thể người. Dưỡng tay để trị bệnh vừa không tốn tiền, không có tác dụng phụ, mà hiệu quả lại rất tốt. Ai cũng nói bệnh người già là một chuyện phức tạp, thực ra chỉ cần chăm sóc đôi tay là giải quyết được hết!

8 động tác tay dưới đây chuyên dành cho 8 loại bệnh mà người già rất hay gặp. Sau khi làm xong sẽ cảm thấy thoải mái khắp người. Bắt đầu từ hôm nay hãy thực hiện theo như hướng dẫn dưới đây, khỏi còn lo các bệnh tay chân tê liệt, bệnh tim phổi, bệnh về mắt…

Heartburn và một trận ho nhớ đời

Lưu ý: Bài viết chỉ là một góc nhìn của riêng tôi, không nhằm chữa bệnh cho ai. Bạn nên thảo luận với bác sĩ gia đình nếu cảm thấy mình có cùng tình trạng.

Các bạn thân mến,

Lâu lâu ngồi viết bài về bệnh tật các bạn vừa để thay đổi không khí và chia xẻ cái nhìn, tâm tình của mình với các bạn. Đôi khi nghĩ lại cũng tức cười, vì không hiểu tại sao mình lại bị lung tung thứ bệnh như vầy, trong khi ông thầy của mình hơn mình gần 30 tuổi (92) lại cứ khỏe re, lái xe vi vút, ăn uống thoải mái, du lịch tứ xứ mà chẳng bận tâm chi. Ngồi so sánh những chứng bệnh mình đã và đang mang trên người, nếu y khoa chữa hết ngon lành thì kể như đã có thể cứu vớt 80% bệnh tật của đa số con người bình thường. Xin các bạn tha thứ cho cái tật dài dòng nha. :-)

Trước năm 60, tôi không chịu chích ngừa vì cho rằng mình tập thể dục đều đặn, ăn uống tương đối kỹ, nhiều rau đậu hơn là thịt cá. Nhưng cứ vài năm thì lại bị sưng cuống phổi do trời lạnh, lý do tôi lười quấn khăn, mặc quần áo đầy đủ. Mỗi lần như vậy là ho quá chừng, có đàm, đôi khi lại bị nóng sốt. Đi bác sĩ khám thì lại được cho trụ sinh nhẹ và thuốc ho bình thường. Nhưng chẳng lần nào hết ngay một lần, thế nào cũng phải xài đến loại trụ sinh hạng nặng và thuốc ho loại có chất codeine thì mới mong chấm dứt các cơn ho dai dẳng. Cứ vài năm lại tái hồi cái màn cảm lạnh, nên cuối cùng tôi quyết định cũng đi chích ngừa cảm cúm như người khác khi bước vào cái tuổi 60, dù biết rằng chích ngừa chỉ là đề phòng năm sáu loại vi khuẩn hiện đang bị nghi ngờ chứ không phải toàn diện. Cho nên dù có chích ngừa cảm cúm, sưng phổi (pneumonia), chúng ta vẫn có thể bị cảm cúm, rồi ho hen vì sưng cuống phổi như thường. Từ ngày chích ngừa cảm cúm và sưng phổi, đôi lúc cũng bị cảm, nóng sốt, và ho nhưng chỉ nhẹ thôi, uống thuốc cảm và ho loại thường ngoài thị trường chỉ vài ngày là khỏi.

Nghiên cứu mới về lọc máu có thể mở đường cho thận nhân tạo.

Chạy thận nhân tạo thường gắn với bệnh viện, ảnh hưởng cuộc sống hàng ngày của bệnh nhân. Với nghiên cứu mới về làm sạch nguồn nước, bệnh nhân có thể được lọc máu di động.
Các nhà Nghiên cứu ở Viện Fraunhofer (Đức) đã phát triển phương pháp cryo-purification (tạm gọi là tinh lọc cryo) để có thể làm sạch nước thải sau khi lọc máu mà không làm nó mất đi. Biện pháp này không những làm giảm chi phí lọc máu mà còn mở đường cho việc phát triển một thiết bị giống quả thận nhân tạo có thể mang theo bên mình giúp cho việc lọc máu được tự chủ hơn.

Về Cái Gọi Là ... Siêu Thực Phẩm

VỀ CÁI GỌI LÀ...SIÊU THỰC PHẨM
Trăm năm sau quả chuối, khoa học tiến bộ vượt bậc, nhưng marketing còn vượt bậc hơn nữa. Giới kinh doanh tận dụng những hiểu biết khoa học để phát minh ra thuật ngữ “siêu thực phẩm” (superfoods).

Khởi đầu từ quả chuối

Siêu thực phẩm có lẽ khởi đầu từ… quả chuối, với thông điệp “Giá trị thực phẩm của chuối” thế này: chuối rẻ tiền, chuối nhiều dinh dưỡng, dễ tiêu hoá, tìm đâu cũng có, ăn tươi ăn chín đều ngon. Nên ăn chuối mỗi ngày, ăn chuối với ngũ cốc vào bữa điểm tâm, với salad rau trộn vào bữa trưa, và bữa tối là món chuối chiên với thịt. Đó là câu chuyện của trăm năm trước khi một công ty thực phẩm ở Mỹ đã quảng cáo về tính “siêu” của chuối.

Bài phát biểu chấn động về trà xanh, rượu vang, ngô, khoai và sai lầm khi tập thể dục

Giáo sư Tề Bá Lực vừa có bài nói chuyện về sức khỏe gây chấn động ở Trung Quốc bởi những thông tin không thể thiết thực hơn. Đây cũng là điều chúng ta cần biết sớm.

Giáo sư Tề Bá Lực là Trưởng khoa nội, Bệnh viện y học, Đại học Bắc Kinh (Trung Quốc), Tổng biên tập Tạp chí y học nước ngoài, Hội viên Hội y học Hoa Kỳ, thành viên Hội khoa học sức khỏe Trung Quốc. Dưới đây là bài trích dịch từ buổi nói chuyện mới đây của giáo sư Tề Bá Lực trong một cuộc hội thảo.

Nghiêm trọng và bất thường: Đa số đều chết do bệnh tật, rất ít người chết do tuổi già!

Trải qua hơn 6 năm làm việc tại Đại học Stanford, Mỹ, tôi vừa trở về Trung Quốc và muốn chia sẻ với mọi người rất nhiều những điều mới mẻ.

Mắt Người Già

Bác Sĩ Nguyễn Quỳnh Anh, Bác Sĩ Hồ Văn Hiền

MẮT TÔI VẪN THẤY RÕ, TẠI SAO PHẢI ĐI KHÁM MẮT ĐỊNH KỲ?

Hàn Lâm Viện Nhãn Khoa khuyên bịnh nhận 40-65 tuổi nên đi khám mắt ở bác sĩ chuyên môn (ophthalmologist) cứ 2 đến 4 năm một lần dù không có bịnh, trên 65 tuổi nên khám một lần mỗi năm là ít nhất, có thể thường hơn.

Lý do:

Những thay đổi mắt ở người già xảy ra rất chậm, từ từ, làm bịnh nhân thích ứng với hoàn cảnh mà không để ý, không biết rằng mắt mình mờ hơn trước, hoặc thị trường (visual field) của mình bị thu hẹp lại, mình không còn thấy rõ những gì xảy ra ở ngoại biên tầm mắt mình, màu sắc các sự vật mình thấy không trung thực (ví dụ màu trắng mình tưởng là vàng), đêm tối lái xe, đèn phía trước chiếu vào mắt mình lóa không thấy rõ. Bác sĩ chuyên khoa mắt sẽ khám thấy những thay đổi đó và sẽ có những biện pháp thích hợp để chữa trị (như cho đeo kính để điều chỉnh khúc xạ mắt (refraction correction), giải phẫu hay cho thuốc trị chứng cườm nước làm cao áp suất trong mắt, ngăn chặn những tổn thương có thể xảy tới cho mắt, giải phẫu lấy cườm và thay thế bằng thấu kính nhân tạo/artificial lens, giúp tránh tai nạn cho người lái xe).

DINH DƯỠNG

Bác sĩ Stephen Mak
Gần đây, tỷ lệ thành công của tôi trong việc điều trị ung thư là khoảng 80% . Bệnh nhân ung thư lẽ ra không phải chết. Cách điều trị ung thư đã được tìm ra, chỉ là chúng ta có tin hay không. Tôi rất tiếc về việc hàng trăm bệnh nhân ung thư đã chết theo cách chữa trị truyền thống.
Xin cám ơn và cầu Thượng Ðế gia hộ.
Tất cả chúng ta cho rằng ăn trái cây chỉ có nghĩa là mua trái cây, cắt ra từng lát và bỏ vào miệng, nhưng không dễ như vậy. Ðiều quan trọng là phải biết ăn ra sao và khi nào.
Ăn trái cây như thế nào mới đúng?

Hãy Già Một Cách Khôn Ngoan

Bác sĩ Nguyễn Ý-Đức

1. Đây là lúc mà ta phải tiêu hết số tiền mà ta đã để dành.

Hãy tiêu chúng đi và tiêu một cách hoan hỉ.
Hãy đừng đưa tiền đó cho những người mà họ không có một ý nghĩ gì về tại sao ta đã khó khăn mới kiếm được.

Hãy đặc biệt lưu ý tới những người cùng huyết tộc với các chương trình về cách kiếm tiền khó khăn như thế nào mà quý vị đã làm để có chúng.
Bây giờ cũng là thời gian không thuận lợi cho các đầu tư khác mặc dù việc đầu tư này có ít rủi ro. Đầu tư vào giai đoạn này chỉ mang lại lo âu và nhiều chuyện khó khăn. Đây là lúc mà quý vị cần tận hưởng một cách im lặng.

2. Hãy đừng lo nghĩ tới tài chánh của con cháu.

Xin hãy ngưng lo nghĩ về tình trạng tài chánh của con cháu mình và đừng cảm thấy tội lỗi về cách mà bạn tiêu tiền do chính mình làm ra. Quý vị đã nuôi chúng trong nhiều năm và đã chỉ dẫn cho chúng tất cả những gì mà quý vị biết. Quý vị đã giúp chúng về học vấn, thực phẩm, nhà ở và tiền túi. Bây giờ chính là lúc chúng phải lo kiếm tiền để tự túc.