Dạo:
Nửa đời mỏi mệt,
Lê lết lang thang,
Tỉnh giấc kê vàng,
Xuân sang đất lạ.
Cóc cuối tuần:
Dắt Lợn Qua Đường
Chiều mơ dắt lợn qua đường,
Tưởng chừng trở lại quê hương năm nào.
Gập ghềnh chân thấp chân cao,
Lợn lon ton bước, người nao nao sầu.
Dạo:
Nửa đời mỏi mệt,
Lê lết lang thang,
Tỉnh giấc kê vàng,
Xuân sang đất lạ.
Cóc cuối tuần:
Dắt Lợn Qua Đường
Chiều mơ dắt lợn qua đường,
Tưởng chừng trở lại quê hương năm nào.
Gập ghềnh chân thấp chân cao,
Lợn lon ton bước, người nao nao sầu.
BS Nguyễn Văn Đức
Con người khi về già, các bộ phận trong cơ thể đều lão hóa, yếu đi. Một số điều sau đây luôn ẩn chứa những hiểm họa bất ngờ mà người cao tuổi cần phải lưu tâm đề phòng.
1. Không nên tập luyện vào lúc sáng sớm
Ta vẫn có quan niệm cho rằng tập luyện vào buổi sáng là tốt vì không khí trong lành. Điều đó không đúng. Vì từ 4-6 giờ sáng theo quy luật của đồng hồ sinh học của người già thân nhiệt đang cao, huyết áp tăng, thận thượng tuyến tố cũng cao gấp 4 lần buổi tối, nếu vận động mạnh, chạy hoặc đi bộ nhiều gặp gió lạnh, tim dễ ngừng đập. Đã có không ít cụ đi bộ buổi sáng sớm về ra mồ hôi, tắm xong huyết áp tăng đột ngột, đứt mạch máu não, đột quỵ luôn. Tốt nhất là nên tập vào chiều tối, tuy không khí không được thanh sạch như sáng sớm nhưng an toàn hơn nhiều.
Mùng Một Tết Ta, xin kính chúc quý anh chị một năm Đinh Dậu hoàn toàn như ý.
Khai Bút Đầu Năm Đinh Dậu 2017
Tha hương bận rộn đón năm Gà,
Kẻ khóc, người cười, kẻ hát ca.
Cạn chén, xót xa cùng xã tắc,
Nâng ly, se thắt với sơn hà.
Ngọ Mùi lặng lẽ bao lần trẩy,
Thân Dậu âm thầm mấy bận qua. (*)
Vận mệnh nước nhà sao mãi vậy,
Bao giờ lấy lại được quê cha.
Trần Văn Lương
Cali, Mùng Một Tết
Đinh Dậu 2017
Bản quyền hình ảnhGETTY IMAGESImage captionJoshua Wong từng lãnh đạo một nhóm đấu tranh tại Hong Kong phản đối Bắc Kinh
Hãng Netflix sắp hoàn tất hợp đồng mua quyền trình chiếu bộ phim tài liệu với Joshua Wong về chính nhà đấu tranh Hong Kong này, kể lại câu chuyện anh hoạt động chống lại Bắc Kinh.
Phim mang tên 'Joshua: Teenager vs. Superpower' (Joshua: Thiếu niên chống lại Siêu cường) do đạo diễn Joe Piscatella thực hiện.