Ngồi nhiều, chết sớm

Đọc tin tức trên mạng trong vòng một năm qua, nhiều nguồn tin cho biết, nếu bạn càng ngồi lâu, ngồi càng nhiều, tuổi thọ càng ngắn lại.

“Sitting can kill you! - Ngồi có thể giết bạn!” Đó là kết luận đồng thuận của rất nhiều nghiên cứu khoa học. Mới nhất là nghiên cứu của Bác Sĩ Hidde Van Der Ploeg thuộc trường đại học University of Sydney, đăng trên Archives of Internal Medicine vào Tháng Tư, 2012. Sau khi theo dõi và khảo sát 200,000 người tình nguyện trong vòng nhiều năm, ông và các đồng nghiệp nhận xét, những người ngồi trên 11 giờ mỗi ngày, khả năng đột quỵ tử vong trong vòng 3 năm tăng 4% so với những người ngồi dưới 4 tiếng.

HẢO NGỌT

Nhiều bác sĩ đã từ lâu cảnh báo về tình trạng “ghiền đường” mà vị ngọt của đường là một loại ma túy nguy hiểm có thể giết người trong thầm lặng.

Trong một bài viết trước đây về hội chứng “Mỡ, Đường, Máu”, BS. Minh có cho độc giả một câu hỏi để suy gẫm: “Giữa một lon Coke và một quả trứng gà, cái nào nguy hiểm cho tim mạch hơn?” Hôm nay chúng ta đã có một câu trả lời xác đáng dựa trên nghiên cứu mới nhất đăng trên báo Y Khoa của Hội Y Sĩ Hoa Kỳ (JAMA) tháng 2/2014, sau quá trình theo dõi 40,000 bệnh nhân: “Trứng gà không gây ra đột quỵ tim mà thủ phạm chính là đường”!

Video Theo Mệnh Nước Nổi Trôi - Ngọc Đan Thanh

Thực hiện: vietnamfilmclub.org

Liên lạc: vietbamfilmclub@aol.com

Võ thuật Việt nam : Làm sao khôi phục tinh thần Việt võ sĩ ?

Tạp chí Thể thao ngày 16/02/2014

(15:52)

Võ thuật Việt Nam đã có một lịch sử lâu đời, gắn liền với những thăng trầm của đất nước.

Nguồn: internet

Anh Vũ

Võ thuật Việt Nam đã có một lịch sử lâu đời, gắn liền với những thăng trầm của đất nước. Đến nay võ thuật Việt Nam đã có được bước phát triển khá đa dạng và phong phú. Bên cạnh những môn phái võ du nhập từ nước ngoài, việt nam cũng đã có được những môn phái võ đặc trưng của người Việt đang ngày càng được quảng bá rộng rãi ở khắp nơi trên thế giới. Tuy nhiên bên trong sự phát triển rộng rãi đó, dường như võ Việt nam vẫn chưa có được một nền võ thuật thực sự xứng tầm với truyền thống lâu đời của mình.

Nhân dịp tại Paris diễn ra Liên hoan võ thuật thế giới lần thứ 29 ( 15/2/2014) với sự tham gia của hàng trăm võ sư môn sinh đại diện cho các nền võ thuật ở khắp nơi trên thế giới, trong đó có võ Cổ truyền Việt Nam cũng tham dự, Thể thao Chủ nhật có cuộc trao đổi với Võ sư Trần Nguyên Đạo, Tổng thư ký Hội đồng Võ sư Vovinam-Việt Võ Đạo Thế giới tại Paris. Không chỉ là một võ sư trong nhiều thập kỷ qua lăn lôn gây dựng và phát triển phong trào Vovinam Việt Võ Đạo ở hải ngoại, Võ sư Trần Nguyên Đạo còn là một nhà nghiên cứu, luôn trăn trở với suy nghĩ làm sao để Việt Nam có một nền võ thuật xứng với tinh thần thượng võ của một dân tộc đã được gây dựng và tôi luyện qua hàng nghìn năm lịch sử:

RFI phỏng vấn Võ sư Trần Nguyên Đạo - Paris

BỐN "CHUYỆN LẠ" Ở ĐẤT NƯỚC NHẬT BẢN- Thật đáng để suy ngẫm

Tính kỷ luật trong bữa ăn của trẻ Nhật - Người Nhật xếp hàng. Ảnh minh họa

1./ Trung thực
Ở Nhật, bạn khó có cơ hội bắt taxi để đi một cuốc đường dài. Vì sao? Các bác tài sẽ tự chở bạn thẳng đến nhà ga tàu điện ngầm, kèm lời hướng dẫn “Hãy đi tàu điện ngầm cho rẻ”.

Tìm người thân vượt biên mất tích vào GIÁNG SINH 1978

Kính chào quý Bác, Cô Chú, Anh Chị,

Con tên là Tuyết Thu hiện cư ngụ tại Pháp.

Con xin được phép gởi thơ này đến quý Bác, Cô Chú, Anh Chị  những mong được sự giúp đỡ của quý vị  trong việc tìm kiếm hai thân nhân thất lạc của một cô bạn thân hiện ở Việt Nam.

Cô bạn con tên là Thùy Linh đang tìm mẹ và một người chị  ruột thất lạc lúc vượt biên ở Cà Mau vào dịp giáng sinh năm 1978.

Con xin gởi đính kèm theo đây trang Thông cáo tìm thân nhân của bạn Thùy Linh.

Con xin mạn phép hỏi thăm quý Bác, Cô Chú , Anh Chị ai , đích thân hoặc có thân nhân, đã vượt biên vào thời điểm giáng sinh 1978 ở Cà mau và đã tình cờ nghe nói đến bà Nguyễn Tuyết Mai (sinh năm 1940) và con là Lương Nguyễn Thùy Dương (sinh năm 1961).