Mùa đông này, hãy hít vào và thở ra. Và nếu bạn không thể làm được thì đây là một số phương thuốc thiên nhiên, từ cúc hoang đến kẹo-dẻo, thường được dùng để giải tỏa.
Giống như nhiều hệ thống của cơ thể, hệ thống hô hấp làm công việc của nó phần nào nằm ngoài nhận thức có-ý-thức của chúng ta, ít nhất là trong hầu hết thời gian. Chúng ta hầu như khó nhận thấy trung bình có 22,000 hơi thở được thở mỗi ngày - cho đến khi việc hít thở trở nên khó khăn hơn để thở một hơi. Sự thường xuyên tiếp xúc với thế giới bên ngoài của hệ thống hô hấp khiến nó dễ bị nhiễm vi khuẩn và siêu vi khuẩn - chẳng hạn như cảm lạnh thông thường, cúm và bệnh ho lao. Tuy nhiên, chừng nào còn có các bệnh về hô hấp, chừng đó người ta còn dùng những loại thảo dược để chống lại, với nhiều thành công.
Đây là bảy phương thuốc thường được dùng để đối phó một cách thiên nhiên đối với những tấn công của ho, sổ mũi, và hắt hơi xuất hiện thường xuyên hơn vào mùa đông.
No comments:
Post a Comment